Kom jij tijd tekort? 8 Tips voor jou!
Tijd tekort om iets voor jezelf te doen, écht me-time te pakken?
De combinatie moeder en werk én tijd voor jezelf is niet altijd optimaal en in balans.
Ik ga je hierbij helpen zodat jij weer tijd voor jezelf kunt pakken zonder dat dit ten koste gaat van je werk of gezin.
Herken je dit?
- Stress
- Nooit je to-do lijstje afkrijgen
- Geen goede nachtrust
- Prikkelbaar naar je kids of omgeving
- Er volledig zijn voor je gezin en/of werk maar niet voor jezelf
Wil je dit ervaren?
- Even helemaal niks….
- Meer tijd voor écht belangrijke dingen
- Rust en ontspanning voelen
- Creëer rust en regelmaat mét de benodigde ontspanning en de juiste focus
