Emo eters only!
- 3 maanden lang wekelijks 2 tot 4 nieuwe lesjes over vele onderwerpen die emo-eters direct aangaan
- Informatieve teksten, overdenkingen en video’s met replay-mogelijkheid
- Digitaal, printbaar werkboek (na 3 maanden meer dan 100 pagina’s) met eenvoudige maar effectieve opdrachten
- 4 (!) maanden lang toegang tot de volledige afgeschermde Eat better feel good-community (geen Facebook-groep)
- Geen dieet, wel afvallen
- Steun en tips van andere emo-eters via die community feedback
- Focus op mindset verandering
- Inzicht in hoe/waarom van eetbuien/emotie-eten
- Geen dieet, wel afvallen
- Privacy-veilige e-learning omgeving
- Wekelijks huiswerkbegeleiding via mail
Welke emo eter ben jij over 3 maanden?
Heb je je wel eens voorgesteld hoe het zou zijn:
- Als gedachtes over eten en afvallen niet meer je leven zouden bepalen?
- Als je normaal zou kunnen eten, zonder steeds een tweestrijd in jezelf te voelen?
- Als je lijf je niet meer in de weg zou zitten?
- Als je geen emotionele, niet te stoppen eetbuien meer zou hebben?
- Als je flink wat kilo’s zou zijn afgevallen?
- Als je je weer fit en zelfverzekerd en energiek zou voelen?
- Als je weer lekker in je vel zou zitten?
- Als je je helemaal in controle zou zijn?
Hoe werk de cursus emo eter
- Je doet actief mee vanachter je eigen computer. Niks ingewikkelds, digibeten zijn van harte welkom 😉
- De video’s zijn opgenomen, je blijft buiten beeld
- Je vertaalt alles direct naar je eigen situatie via eenvoudige maar effectieve opdrachten in het werkboek.
- En hee! Als je deze cursus serieus neemt en echt meedoet, ga jij in 3 maanden tijd op weg naar een switch in je hoofd en in je lijf. Daar gaan we samen voor!
Zonder begeleiding is ook mogelijk. Dan kost de cursus € 47. Kijk hier voor meer info.
